Наша кожа крайне чувствительный и нежный орган, который можно легко повредить. Потому ей нужен особый уход в летний период. Это не значит, что в другое время не стоит уделять этому вопросу должного внимания. Но, как показывает практика, больше проблем с кожей возникает летом. Чрезмерная работа сальных желез, выступление пигментных пятен, потеря тонуса кожи, обезвоживание, сухость и т.д.
Вот почему так важно в летний период пересмотреть свой уход за кожей лица, да и не только. Хотим отметить 5 шагов в уходе за кожей летом.
Гутен морген, мир!
Пожалуй, начнем с самого начала — утреннего умывания. Постарайтесь на летний период умываться обычной и прохладной водой. Лучше всего это делать чистой фильтрованной водой, чтобы не смывать защитный барьер кожи и свести к минимуму воздействие хлора на кожу. Так как микробиом выступает естественным барьером, отвечающим за здоровье кожи.
Смочите спонж водой и протрите кожу. После умывания подождите пока естественным путем вода не высохнет.
Очищение — режим ожидания включен
Летняя жара способствует чрезмерной работе сальных желез и появлению мелкой сыпи. Что, увы, радости не вызывает.
И что каждая из нас начинает делать? Да-да, мы берем гели или пенки для умывания против жирной кожи и интенсивно начинаем умываться. Словом, мы делаем все, чтобы избавится от избытка жира на лице. Но эффект получаем совершенно противоположный и делаем себе медвежью услугу. А все из-за того, что наша кожа воспринимает это как тревогу и срабатывает механизм защиты. И как результат сальные железы начинают с большей интенсивностью выделять жир, и лицо начинает блестеть еще интенсивнее.
Эти продукты по своему составу очень агрессивные и только усугубляют ситуацию. Обрати внимание на продукты, которые не содержат масел, спирта, парабенов, сульфатов и отдушек.
Например, для вечернего ритуала отлично подойдет гидрофильное масло или молочко. Они не только растворяют макияж и остатки защитного SPF-крема, но и увлажняют кожу, не повреждая ph кожи и ее гидролипидный баланс. После воспользуйтесь гелем или пенкой, чтобы убрать излишки масла.
Дзен тонизирования
Чаще всего этим этапом большинство пренебрегают, считая его недостаточно важным шагом в уходе за кожей в летний период. А ведь именно этот этап помогает выглядеть упругой, свежей, отдохнувшей и даже моложе. Для летнего периода отлично подойдет тоник или тонер.
Хотим обратить внимание на тонер для лица. По своим характеристикам он имеет преимущество перед своим собратом тоником. А все потому что он:
- Восстанавливает и нормализует ph-баланс кожи
- Предотвращает появлению морщин и дряблости кожи
- Усиливает действие другого уходового средства
- Одновременно тонизирует и увлажняет
Тонер выступает своего рода “проводником” между другими компонентами. Но пользу успокаивающего тоника никто не отменял. Выбирайте тот продукт, который вам по душе.
Увлажнение, уважение и еще раз увлажнение. А так ли это?
Существует заблуждение, что от палящего солнца и сухого воздуха спасет обильное количество увлажняющего крема. Да погуще и побольше, и на все лицо.
Девушки, не хотим вас огорчать, но так делать не стоит. Кожа в таких ситуациях получает чрезмерное уважение и воспримет это, как сигнал прекращать вырабатывать кожное сало. В итоге нарушается естественный процесс работы сальных желез.
Поэтому на лето присмотритесь к бьюти-средствам с максимально легкой текстурой: кремы-сорбеты, флюиды, лосьоны или сыворотки. Они более предпочтительны, чем плотные крема, которыми привыкли пользоваться в другое время года.
Не забываем о защите
Самый важный этап в летнем уходе — хороший солнцезащитный крем. Желательно с защитой SPF 30 от ультрафиолетового излучения. Каждое утро за 20 минут (можно под макияж) до выхода наносите солнцезащитный крем и повторяйте изо дня в день этот ритуал, как мантру. Это поможет защитить кожу от повреждения УФ-лучами, которые вызывают морщины, дряблость кожи, неровный тон и даже образование рака кожи.
Если нужно повторяйте манипуляции несколько раз на день, если проводите много времени на солнце.
Главный принцип ухода летом за кожей — чем меньше, тем лучше!
Не забывайте заботиться о себе и баловать себя новым платьем или юбочкой! 😉