Здорова впевненість у собі життєво важлива для твого гарного емоційного стану. Її легко досягти за допомогою модних образів: адже одяг додає впевненості в собі! Хороший одяг підвищує твою працездатність і посилює враження оточуючих про тебе. Наприклад, якщо ти підбираєш ділові образи з жіночих костюмів, строгих сорочок і прямих брюк, це допоможе тобі відчувати себе професіоналом і фахівцем, може змінити те, як ти взаємодієш з іншими, а також твоє когнітивне функціонування. Більш того, інші люди завжди складають візуальне враження про тебе в залежності від того, як ти одягаєшся. Це означає, що ти можеш з легкістю вплинути на їх першу думку про тебе, правильно підібравши гардероб.
Одяг та впевненість у собі нерозривно пов’язані. Ось що я рекомендую зробити, щоб одягатися в прекрасні комплекти і відчувати себе впевнено.
Визнач, що тобі подобається
Необхідно вміти визначати, в якому одязі ти виглядаєш добре, а яких речей краще уникати. Твій одяг має приносити радість і задоволення: цього можна досягти, тільки якщо тобі сподобається відображення в дзеркалі примірочної. Визнач, які фасони сидять на тобі краще за інші (наприклад, сукня футляр, якщо ти хочеш підкреслити вигини фігури, сукня трапеція, якщо необхідно приховати недоліки і подовжити ноги, брюки з високою талією, якщо ти невисокого зросту або володієш спортивною фігурою). Потім підбери кольори, які найбільше тобі личать. І перший крок зроблено: тобі подобається твій образ, і ти автоматично відчуваєш себе впевненіше.
Продумуй модні образи заздалегідь
Перед виходом на вулицю одягни кілька нарядів, щоб точно визначитися, що ти хочеш сьогодні обрати, і вдумливо підбери аксесуари, щоб уникнути стресу і тиску. Так, це займе трохи часу, але в підсумку ти тільки виграєш від цього: у тебе буде кілька готових образів на майбутнє і відчуття, що ти не збираєшся похапцем. Адже усвідомлення того, що твоя блуза пропрасована, спідниця сидить як годиться, а туфлі протерті від вуличного пилу, теж додасть тобі пару балів до спокою.
Обирай комфорт і красу
По можливості уникай одягу, в якому тобі незручно або який спричиняє неприємні відчуття. Наприклад, якщо популярні зараз корсети впиваються в твоє тіло своєю конструкцією, джинси з високою талією здавлюють стегна, а в брюках палаццо заплутуються каблуки, відклади ці речі в сторону. Незручний одяг негативно впливає на твою харизму, і багато людей будуть відчувати стрес, роздратування і напругу, які ти випромінюєш. Однак, це не означає, що потрібно все життя провести в спортивних костюмах: просто підбери «свої» зручні моделі. Я раджу придивитися до суконь сорочок, міні суконь худі, широких шортів сафарі, вільних лонгслівів, топів на широких бретельках, суконь А силуету і спідниць кльош до середини литки.
І найголовніше: щоб добре виглядати, потрібно добре себе відчувати. Як тільки ти цього досягнеш, складати вдалі образи стане набагато простіше, а покупка нового одягу з необхідності перетвориться на розвагу!