Здоровая уверенность в себе жизненно важна для твоего благополучия. И её легко достичь при помощи модных образов: ведь одежда добавляет уверенности в себе! Хорошая одежда повышает твою работоспособность и усиливает впечатление окружающих о тебе. Например, если ты подбираешь деловые образы из женских костюмов, строгих рубашек и прямых брюк, это поможет тебе чувствовать себя профессионалом и специалистом, может изменить то, как ты взаимодействуешь с другими, а также твоё когнитивное функционирование. Более того, другие люди всегда составляют визуальное впечатление о тебе в зависимости от того, как ты одеваешься. Это означает, что ты можешь с лёгкостью повлиять на их первое мнение о тебе, правильно подобрав гардероб.
Одежда и уверенность в себе неразрывно связаны. Вот что я рекомендую сделать, чтобы одеваться в прекрасные комплекты и чувствовать себя уверенно.
Определи, что тебе нравится
Необходимо уметь определять, в какой одежде ты выглядишь хорошо, а каких вещей лучше избегать. Твоя одежда должна приносить радость и удовольствие: этого можно достичь, только если тебе понравится отражение в зеркале примерочной. Определи, какие фасоны сидят на тебе лучше других (например, платье футляр, если ты хочешь подчеркнуть изгибы фигуры, платье трапеция, если необходимо скрыть недостатки и удлинить ноги, брюки с высокой талией, если ты небольшого роста или обладаешь спортивной фигурой). Затем подбери цвета, которые больше всего тебе к лицу. И первый шаг сделан: тебе нравится твой образ, и ты автоматически чувствуешь себя увереннее.
Продумывай модные образы заранее
Перед выходом на улицу примерь несколько нарядов, чтобы точно определиться, что ты хочешь сегодня надеть, и вдумчиво подбери аксессуары, чтобы избежать стресса и давления. Да, это займёт определённое время, но в итоге ты только выиграешь от этого: у тебя будет несколько составленных образов на будущее и ощущение, что ты не собираешься впопыхах. А ведь осознание, что твоя блуза проглажена, юбка сидит как положено, а туфли протёрты от уличной пыли, тоже добавит тебе пару баллов к спокойствию.
Выбирай комфорт и красоту
По возможности избегай одежды, в которой тебе неудобно или которая причиняет неприятные ощущения. Например, если популярные сейчас корсеты впиваются в твое тело своей проволочной конструкцией, джинсы с высокой талией сдавливают бёдра, а в брюках палаццо запутываются каблуки, отложи эти вещи в сторону. Неудобная одежда оказывает прямое негативное влияние на твою харизму, и многие люди будут чувствовать стресс, раздражение и напряжение, исходящие от тебя. Однако, это не значит, что нужно всю жизнь провести в спортивных костюмах: просто подбери «свои» удобные модели. Я советую присмотреться к платьям рубашкам, мини платьям худи, широким шортам сафари, свободным лонгсливам, топам на широких бретельках, платьям А силуэта и юбкам клёш до середины икры.
И самое главное: чтобы хорошо выглядеть, нужно хорошо себя ощущать. Как только ты этого добьешься, составлять удачные образы станет гораздо проще, а покупка новой одежды из необходимости превратится в развлечение!